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ÃÊ°£´Ü ¼Ò½ÃÁö»§

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ÀÏ¹Ý ¼Ò½ÃÁö»§À» ¸ÔÀ» ¶§´Â ¼Ò½ÃÁöÀÇ ¾çº¸´Ù »§ÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾Æ ¾à°£ ¾Æ½¬¿ï ¶§°¡ ¸¹´õ¶ó±¸¿ä. ¶Ç¶ì¾Æ·Î ¼Ò½ÃÁö»§À» ¸¸µé¾ú´õ´Ï ¼Ò½ÃÁöÀÇ ¾çÀÌ Ç³¼ºÇØ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä.

ÃÊ°£´Ü ¼Ò½ÃÁö»§

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¿À¶Ñ±âÄÉ챂Àû´ç·®, ¸¶¿ä³×ÁîÀû´ç·®, ¶Ç¶ì¾Æ2Àå, ¼Ò½ÃÁö 2°³, ´ÙÁø ä¼Ò(ºê·ÎÄݸ®, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ)°¢ 1~2Å«¼ú Á¤µµ, ĵ ¿Á¼ö¼ö1~2Å«¼ú, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡ÁîÀû´ç·®

¸¸µé±â

  • Step 1

    ºÐ·®ÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ÁغñÇß¾î¿ä. ¼Ò½ÃÁö¿¡ ±âº» °£ÀÌ µÇ¾î ÀÖ¾î ä¼Ò¿¡´Â µû·Î °£À» ÇÏÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. ¸¶Áö¸·¿¡ ¸¶¿ä³×Áî¿Í ÄÉ챂±îÁö ´õÇØÁö±â¿¡ °£À» ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù.

  • Step 2

    ¶Ç¶ì¾Æ´Â Á¢½Ã¿¡ ¿Ã¸° ÈÄ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¾à 10ÃÊ°£¸¸ µ¥¿ì¸é ºÎµå·¯¿öÁ® »ç¿ëÇϱâ ÁÁ¾Æ¿ä. ¼Ò½ÃÁö´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãĵµ ÁÁÀºµ¥¿ä, ÃÊ°£´Ü ¼Ò½ÃÁö»§À̱⿡ ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ ¾à 1ºÐ 30ÃÊ°£ Á¶¸®Çß¾î¿ä.

  • Step 3

    ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ ¼Ò½ÃÁö¸¦ ¿Ã·Á ³õ°í µ¹µ¹ ¸»¾Ò¾î¿ä.

  • Step 4

    °¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ À߶ú¾î¿ä. À̶§ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ¹Ù´Ú±îÁö ´Ù ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í ¾à°£À» ³²°Ü ³õ°í À߶ú¾î¿ä.

  • Step 5

    ÀÚ¸¥ ¶Ç¶ì¾Æ´Â ÇÑÂÊÀº ¿ÞÂÊ, ÇÑÂÊÀº ¿À¸¥ÂÊÀ» ±³Â÷µÇ°Ô ²ª¾îÁÖ¸ç ÆîÃƾî¿ä. ¸ð¾çÀÌ ¾à°£ ¸ø³ª°Å³ª ¶Ç¶ì¾Æ°¡ ¼Ò½ÃÁöº¸´Ù ¸¹ÀÌ ³²¾Æµµ ±¦Âú¾Æ¿ä.

  • Step 6

    ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ °ñ°í·ç ¼¯¾î ¶Ç¶ì¾Æ¿¡ ¿Ã·È¾î¿ä.

  • Step 7

    ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áîµµ µë»Ò ¿Ã·È¾î¿ä.

  • Step 8

    ÄÉ챂°ú ¸¶¿ä³×Á Áö±×Àç±×·Î »Ñ¸° µÚ

  • Step 9

    180µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ ¾à 10~15ºÐ°£ ±¸¿ü¾î¿ä. (¿Àºì¿¡ µû¶ó ½Ã°£À» Á¶ÀýÇϸç Á¶¸®ÇÏ½Ã¸é µÉ °Í °°¾Æ¿ä.)

µî·Ï ¸ñ·Ï

´Ù¸¥·¹½ÃÇÇ°¡ ±Ã±ÝÇÏ´Ù¸é?

  • Ȩ¸ÞÀÌµå ¾ß仧

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  • ½ºÆÔÆ¢±è+¿À¶Ñ±âÄɪ‡

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