¸¸µé±â

• 

  Step 1

  ¼ÕÁúÇÑ º£À̺ñ¸³Àº 1½Ã°£ ÀÌ»ó ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »© ÁغñÇϼ¼¿ä.

• 

  Step 2

  Å« ³¿ºñ¿¡ º£À̺ñ¸³°ú Å븶´Ã, ÅëÈÄÃß, ¿ù°è¼öÀÙ, ŸÀÓ µîÀ» ³Ö°í ¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Áߺҿ¡¼­ 20~30ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

• 

  Step 3

  ¹Ùº£Å¥¼Ò½º¿Í ºÐ·®ÀÇ ÄɪR, ŸÀÓ, ÈÄÃß µîÀ» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.

• 

  Step 4

  »îÀº º£À̺ñ¸³ÀÇ ¹°±â¸¦ »©°í ÁغñÇÑ ¼Ò½º¸¦ ¾ÕµÚ·Î °í·ç ¹ß¶ó 1½Ã°£ ÀÌ»ó Àç¿öµÎ¼¼¿ä.

• 

  Step 5

  Àç¿öµÐ ¸³À» È£ÀÏ·Î °¨½Î 200µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 15ºÐ Á¤µµ Ãʹú·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

• 

  Step 6

  ³ª¸ÓÁö ¼Ò½º¸¦ °í·ç ¹ß¶ó 200µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼­ 5ºÐ Á¤µµ 2Â÷·Î ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä. ÀÌ ¶§ ¼Ò½º°¡ ÆÒ¿¡ ¶³¾îÁ® Ÿ´Â °ÍÀ» ¹æÁöÇϱâ À§ÇØ ÆÒ¿¡ ¾à°£ÀÇ ¹°À» ³Ö½À´Ï´Ù.

• 

  Step 7

  ´ç±Ù, ºê·ÎÄݸ®, ¿Á¼ö¼ö´Â ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²úÀÎ ¹°¿¡¼­ Àû´çÈ÷ µ¥Ä£ ÈÄ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÎ ÆÒ¿¡¼­ ºº¾Æ »çÀÌµå ¸Þ´º·Î ÇÔ²² °çµéÀ̸é ÁÁ¾Æ¿ä!