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오뚜기 마요네스와 케챂에 대한 모든 것, YOROKE!
마요네스와 케챂의 새로운 정보도 요렇게 저렇게 알게 되고,
다양한 요리법도 요렇게 저렇게 배워 보세요!
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[케챂]치킨 요로케 레시피
닭 가슴살로 만드는 치킨 요로케!다이어트를 위해 식단 조절하면서가장 많이, 흔하게 드시는 것이 ‘닭 가슴살’이 아닐까 싶은데요.퍽퍽한 닭 가슴살도 계속 먹다 보면 지겹고, 물리기 마련이에요.닭 가슴살이 점점 물리기 시작했을 때!치킨 요로케 레시피로 새로운 맛에 도전해보는 건 어떨까요?인기 요리 프로그램 ‘냉장고를 부탁해’에서샘킴 셰프가 소개해준 치킨 요로케 레시피를 알려드립니다!
[치킨 요로케 만드는 방법]*재료 : 닭 가슴살 2개, 밀가루, 양파, 슬라이스 햄 3장,모짜렐라 치즈 약간, 소금, 후추 약간*소스 : 토마토소스, 케챂 4숟가락1. 닭 가슴살을 반으로 잘라 소금과 후추로 밑간을 해주세요!2. 간을 한 닭 가슴살에 밀가루를 묻혀 구워주세요!3. 양파와 슬라이스 햄은 잘게 썰어주고 볶아주세요!4. 볶은 양파와 슬라이스에 토마토소스와 케챂을 넣어 졸여주세요!5. 구운 닭 가슴살을 소스에 넣어 익히고, 치즈를 올려 녹여주면 완성!지겨웠던 닭 가슴살이 새로운 맛으로 재탄생하는치킨 요로케 레시피!케찹 소스의 단맛이 다이어트에 좋지 않을까 걱정이 되신다면,일반 케챂 대신, 오뚜기 하프 케챂을 이용해보세요!
당과 염분을 반으로 줄여 칼로리를 낮춘오뚜기 하프 케챂과 함께 치킨요로케를 만든다면,칼로리 부담은 줄이고, 맛은 한층 더 높아지겠죠?^^오뚜기 하프 케챂으로맛있는 다이어트 레시피를 만들어보세요!
