[¸¶¿ä³×½º]
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[¸¶¿ä³×½º, ¾îµð±îÁö ½áºÃ´Ï?]
±â¸§, ¹öÅ;øÀ̵µ ¿Ïº®ÇÑ º£ÀÌÅ·!
±â¸§°ú ¹öÅÍ ¾øÀÌ ¸¶¿ä³×½º·Î ÄíÅ°¿Í ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù?
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¹öÅÍ ´ë½Å ¸¶¿ä³×½º¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é ´õ¿í ºÎµå·´°í °í¼ÒÇØÁø´ä´Ï´Ù!
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*Àç·á(2ÀκÐ)
¸¶¿ä³×½º 4Å«¼ú, ¹Ú·ÂºÐ 8Å«¼ú, º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1g, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, °è¶õ 1°³
¸¸µå´Â ¹ý
1. º¼¿¡ ¼³ÅÁ, ¸¶¿ä³×½º, °è¶õÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» ¶§±îÁö Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù´Â ÇÔ²² ü¿¡ ³»¸° ÈÄ 1ÀÇ º¼¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. º° ¸ð¾ç ±ïÁö¸¦ ³¢¿î © ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í, À¯»êÁö¸¦ ±ñ ¿Àºì ÆÒ¿¡ 1cm°£°ÝÀ» µÎ°í Áö¸§ 5cmÁ¤µµ ¸ð¾çÀÇ ¿øÀ¸·Î Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
4. 180¡É·Î ¿¹¿µÈ ¿ÀºìÀÇ °¡¿îµ¥ Ä¿¡¼ 12ºÐ°£ ±¸¿ì¸é ¿Ï¼º!
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*Àç·á(2ÀκÐ)
¸¶¿ä³×½º 8Å«¼ú, ¼³ÅÁ 6Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¿ìÀ¯ 200§¢, ¹Ú·ÂºÐ 1ÄÅ,
º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ìÅÍ 1g, ÄÚÄھư¡·ç 2Å«¼ú, ÃÊÄÚĨ 3Å«¼ú, È£µÎ 3Å«¼ú
¸¸µå´Â ¹ý
1. º¼¿¡ ¸¶¿ä³×½º, ¼³ÅÁ, ¼Ò±Ý, ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ÇÚµå¹Í¼·Î Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ¹ÝÁ׿¡ ¹Ú·ÂºÐ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ÄÚÄھư¡·ç¸¦ ü Ãļ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
(°¡·ç·ù´Â 2¹ø ³ª´©¾î ÅõÀÔÇÏ°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ÀÚ¸£µíÀÌ °¡º±°Ô ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.)
3. ¹ÝÁ׿¡ ÃÊÄÚĨ°ú °¥Àº È£µÎ¸¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸ÓÇÉÄÅ¿¡ ¹ÝÁ×À» 80%Á¤µµ ´ã°í, 170¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ 30ºÐ°£ ±¸¿ì¸é ¿Ï¼º!
ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑ ÄíÅ°¿Í ¸ÓÇÉÀ» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¸¶¿ä³×½º Çϳª¸é ÃæºÐ!
Áý¿¡ ¹öÅÍ°¡ ¾ø´õ¶óµµ ÀÌÁ¨ °ÆÁ¤ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä!