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오뚜기 마요네스와 케챂에 대한 모든 것, YOROKE!
마요네스와 케챂의 새로운 정보도 요렇게 저렇게 알게 되고,
다양한 요리법도 요렇게 저렇게 배워 보세요!
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[케챂]세계인이 사랑하는 토마토!
세계인이 가장 많이 먹고,
가장 사랑하는 채소, 토마토!
건강한 채소 '토마토'에는
몸에 좋은 유기산, 아미노산, 루틴, 비타민, 식이섬유 등
다양한 영양소가 가득 들어있답니다.
그중에서도 주목할 성분은
바로, 항산화 성분의 라이코펜!
특히, 빨갛게 잘 익은 토마토일수록
라이코펜의 성분이 풍부하다고 합니다.
이 라이코펜 성분은 우리의 몸속에도 존재하지만,
나이가 들수록 라이코펜이 점차 감소하게 되어
노화 및 스트레스 등으로 신체의 기능이 상실되곤 하는데요.
이를 예방하기 위해서는 라이코펜의 섭취가 필수적이랍니다!
또, 이 라이코펜 성분은
폐 질환 예방은 물론, 항산화 물질의 함유로
뇌졸중, 심근경색 예방, 혈당 저하, 암 예방에 좋다고 하니
건강하게 장수하기 위해서는
꼭 빨간 토마토를 많이 섭취해야겠죠?^^
더 자세한 내용이 궁금하다면
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http://news.joins.com/article/19473661
